櫻桃的品種

• 紅燈：是中國的大果型櫻桃品種之一，果實大，色澤鮮艷，口感甜酸適中。
• 先鋒：屬于早熟品種，果實較大，顏色鮮紅，味道甜美。
• 拉賓斯：晚熟品種，果皮深紅色，肉質緊實，口感極佳。
• 美早：由美國引進的品種，果形大而美觀，糖度高，酸味少。
• 薩米脫：具有很強的適應性和抗病性，果色艷麗，風味濃郁。

櫻桃的營養(yǎng)價值

• 維生素C：櫻桃中含有豐富的維生素C，有助于增強免疫力，促進鐵吸收。
• 維生素A：對視力有保護作用，并且對皮膚健康有益。
• 膳食纖維：能夠幫助改善腸道功能，預防便秘。
• 鉀元素：櫻桃中的鉀含量較高，有助于維持心臟功能，調節(jié)血壓。
• 抗氧化物質：如花青素等，具有抗炎、抗衰老的作用。
• 鐵元素：櫻桃是少數(shù)含有鐵的水果之一，適量食用有助于預防貧血。

注意事項

• 櫻桃雖好，但不宜過量食用，尤其是糖尿病患者需謹慎。
• 選擇新鮮櫻桃時應注意觀察果皮是否完整無損，避免購買到變質產品。
• 孕婦可以吃櫻桃，但要控制好分量，以免攝入過多糖分。

通過以上介紹可以看出，櫻桃不僅種類多樣，而且營養(yǎng)價值非常高，是一種非常適合日常食用的健康水果。

品名：櫻桃種子

株高：3～8米

生長期：3～9月

果期：春季

栽植期：春、秋、冬

特點：抗性好，耐移栽適應性好。